Un colore al giorno: estratto rosso

Inizia le tue mattine con una colazione genuina, gustosa e colorata!

Questa è una delle nostre ricette preferite per un estratto mattutino rosso come l’amore, ultravitaminico e salutare.

La melagrana è un alimento ricco di vitamina C e fenoli dalla forte azione antiossidante, con la sua composizione fatta per ben il 78% di acqua, favorisce la diuresi e l’eliminazione delle tossine, garantisce una buona idratazione della pelle e ne favorisce la rigenerazione cellulare. In più, grazie alla sua grande concentrazione di vitamine, è una preziosa allenata del sistema immunitario. Inoltre contiene molto ferro e aiuta a contrastare e prevenire l’anemia, aumentando i livelli di emoglobina nel sangue.

Ingredienti:

  • 5 carote
  • 1/2 melagrana
  • 10 mandorle ammollate per 6 ore

Preparazione:

Taglia le carote a rondelle di 3 cm. Sgrana la melagrana e sciacqua le mandorle.

Inserisci gli ingredienti  all’interno del tuo estrattore alternando le carote con la melagrana e le mandorle.

 

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