L’estratto salva feste

Sarà pur vero che “Non si ingrassa da Natale a Capodanno, ma da Capodanno a Natale”, ma ammettiamolo: i pranzi e i cenoni delle festività tendono a farci sentire un po’ appesantiti.

Ovviamente, per ritornare in forma e purificare l’organismo dopo le abbuffate è fondamentale curare la propria alimentazione e praticare un po’ di esercizio fisico. Intanto possiamo darti un aiutino con un estratto disintossicante ed energizzante per ripartire alla grande dopo gli eccessi delle feste. Si tratta di una ricetta a base di barbabietola, mela e limone, ingredienti ricchissimi di vitamine e sali minerali.

Ingredienti
Barbabietola rossa: 1
Mela: 1
Limone: 1

Preparazione
Taglia la mela, privala del torsolo e affetta il limone a dadini. Fai la stessa cosa con la barbabietola rossa tagliandola a pezzettini di circa 2 cm. Inserisci nel tuo Hurom H-Ak prima il limone, la barbabietola e infine la mela alternata ai cubetti di limone rimasti. Il momento migliore per consumarlo? La mattina prima di colazione!

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