Estratto goloso

Un estratto può trasformarsi in una dolcissima coccola nei freddi pomeriggi invernali. Ideale per una merenda golosa, questa cremosa ricetta al profumo di cannella contiene ingredienti di stagione come mela e pera insieme alla banana, frutto ricco di triptofano che stimola la produzione di seratonina, sostanza utile per combattere stress e insonnia. É inoltre fonte di vitamina A e potassio, fondamentali per rinforzare le difese immunitarie.

Ingredienti
Banana: 1
Mela: 1
Pera: 1
Latte vegetale: 1 bicchiere
Cannella: 1 cucchiaino

Preparazione
Taglia a pezzi la mela, la pera e la banana e inseriscili nel tuo Hurom H-Ak. Aggiungi il cucchiaino di cannella e il latte vegetale. Versa in un bicchiere e gustati il tuo dolce estratto!

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